Mitte November- und schon ist das Jahr fast vorbei. Wie schnell ging die Zeit bitte schon wieder um?! Für mich bedeutet das jedes Jahr aufs Neue: innere Einkehr & SelbstReflexion! Alles was war, ist und womöglich noch sein wird ✨ Wie erlebst und gestaltest du das Jahresende? Lässt du dein Jahr ebenfalls Revue passieren und ziehst deine Schlüsse daraus? ☻

N O V E M B E R ↴ Zeit für Ruhe & Einkehr. Reflexion. Für mich in jedem Jahr die Zeit, um all die vergangenen Tage und Wochen Revue passieren zu lassen. Was ist alles passiert? Was tat mir gut, was war eher schlecht? Was hat weh getan? Welchen Abschied musste ich erfahren?Wen habe ich neu in meinem Leben willkommen geheißen? Was habe ich alles geschafft? Welche Hürden gemeistert? Welche Ziele habe ich erreicht oder auch nicht, weil ich im Prozess gemerkt habe, dass sie unrealistisch waren? Es ist die Zeit für Ruhe und Einkehr- in sich selbst, in seine neu gewonnenen Ressourcen. Aber eben auch ein bewusst werden der eigenen Grenzen. Ein Ausblick auf alles, was noch kommen mag. Das, was ich bin, was mich ausmacht und, wer ich in Zukunft noch werden möchte. Hab einen tollen November, ärgere dich weniger übers Wetter und nutze die Zeit für dich✨ Yvonne ☻

SYSTEMISCHES DENKEN ↓ 🌞 hilft dir zu verstehen … •wie & warum du dich in Situationen so verhältst, wie du es tust •dass du deine Perspektive verändern darfst, um Konflikte & innere Themen aufzulösen •wer du in deinem System (Familie,Job,Freundschaft,…) bist & welche Rolle/Funktion du jeweils einnimmst •wie sich zwischenmenschliche Beziehungen & Dynamiken um dich herum gegenseitig beeinflussen ⇨Die systemische Arbeit zu begreifen, genau so zu denken & zu fühlen, ist mein persönlicher GAMECHANGER auf dem Weg zu meinem eigenen Seelenglück ✺ Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann wische mal nach links, hüpf auf mein Profil, schau dich um & bleib gerne hier ☻

VERTRAUEN & VERBUNDENHEIT ✨ Ich möchte mit meiner „Seelenglück Mission“ Menschen wie dich inspirieren. Ich möchte ermutigen, an die eigenen Stärken & Fähigkeiten zu glauben und dabei unterstützen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Denn, sind wir mal ehrlich- letztlich haben wir nur uns und unser System - bis zum Schluss. 〄 Ich möchte wissen, wer ich bereits bin, und vielleicht noch werden möchte. Und, warum es gerade gut ist, dass ich „ich“ bin und eben nicht anders. Es geht um so viel mehr als nur die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit- es geht um uns, die Rolle(n) und Perspektiven in unseren Systemen, unserer Lebenswelt. Damit wir die Dinge, die um uns passieren, besser verstehen und einordnen können. Damit wir das Verhalten unseres Gegenübers nachvollziehen und endlich Frieden schließen können. Für unser STRAHLEN- und unser persönliches Seelenglück ✹

Lies meine Gründe hier ⇩ ☻ ES IST EINE INVESTITION IN DICH SELBST- DU STEHST IM MITTELPUNKT MIT DEINEN BEDÜRFNISSEN UND ZIELEN ✿ FLEXIBLE & KURZFRISTIGE TERMINE, DIE DU SELBST BESTIMMST 〄 AUF DEINE SITUATION, WÜNSCHE UND ZIELE ABGESTIMMTE METHODEN, DIE DICH BEREITS KURZFRISTIG UNTERSTÜTZEN SOLLEN ♡ EINE PERSON, DIE DAS PROFESSIONELLE BERATEN UND EINFÜHLEN IN DEINE GESCHICHTE ZU IHREM BERUF GEMACHT HAT ✹ und zu guter Letzt: die systemische Arbeitsweise beinhaltet immer eine intensive Vor- und Nachbereitung, um dir in deiner Situation und bereits mit wenigen Beratungssitzungen bestmöglich helfen zu können. Wie hört sich das für dich an? ツ Bleib gerne hier, wenn du dich weiter über die systemische Beratung im Seelenglück informieren möchtest und stell mir deine Fragen gerne in den Kommentaren. Alles Liebe, Yvonne

Unsere Erinnerung zum Durchatmen… „Mach mal Pause 🩷“ :) Unser Alltag ist oftmals viel zu schnell, hektisch und die Zeit rennt einem gefühlt davon 🏃🏼‍♀️Wie oft sitze ich dann abends auf der Couch und denke mir „Wo zum Teufel ist der Tag geblieben?! Ich bin doch gerade erst aufgestanden!“ Daran merke ich dann, dass ich viel zu unbewusst durch den Tag marschiert bin. Was ich mir fest vornehme ist, kleine Pausen einzuplanen, die ich ganz bewusst erlebe. Sei es der Start in den Tag, die Mittagspause oder erst der Kaffee am Nachmittag - hauptsache es gibt wenigstens einen Moment, dem ich mich bewusst gewidmet und ihn genossen habe. Damit ich mich nicht überfordere und direkt unzufrieden bin, wenn es mal nicht klappt, fange ich lieber klein an. Das gilt grundsätzlich, wenn man unbeliebte Verhaltensmuster für sich auflösen und verändern möchte- ganz wichtig 🩵 Sonst gerät man nur noch mehr in Stress… Machst du mit? :)

„Iffirmationen“- die sanftere Alternative zu Affirmationen? Hast du schon von „Iffirmationen“ gehört? Nein? Ich bis gestern auch nicht. @kevinlukaslambert hat mich mit seinem Beitrag dazu inspiriert, direkt einen eigenen für euch zu erstellen ツ Die Grundidee hierzu stammt wohl von Christy Gibson 💭 Wenn Affirmationen gut für Dich funktionieren und sie dir helfen, können sie eine wirklich gute mentale Unterstützung sein. Oftmals wirken Affirmationen jedoch bedrückend und nicht wahr- so empfinde ich es häufiger als mir lieb ist und so richtig fein war ich mit ihnen noch nie. Jetzt weiß ich auch warum :) Sie erzählen vom „Ist-Zustand“, aber was, wenn genau der mich unter Druck setzt und ich mir durch die Sätze nur noch mehr Stress mache und mich schlecht fühle, weil ich noch gar nicht so richtig dran glauben kann?! Bei Iffirmationen geht es genau darum: zu „erträumen“ und sich vorzustellen, wie der Zustand sich a n f ü h l e n könnte, und w a s w ä r e, w e n n der gewünschte Zustand oder das Ziel tatsächlich eintreten würden? ↓ IFFIRMATIONEN regen meiner Meinung nach im Gegensatz zu Affirmationen viel mehr zum Nachspüren und Reflektieren an. Ich finde auch, allein beim Aussprechen der Frage wird die innere Neugier geweckt und es breitet sich direkt ein positives Gefühl in einem aus. Statt Druck kommt bei mir eher die innere Motivation auf, die mögliche und angestrebte Veränderung auch wirklich umsetzen zu wollen. Deshalb sind Iffirmationen für mich in jedem Fall die sanftere und effektivere Alternative zu. Affirmationen. 💭 Nutzt du Affirmationen für Dich? Und was denkst Du über Iffirmationen? Lass es mich gern in den Kommentaren wissen :)

Ein kleines Projekt, was mir sehr am Herzen liegt ✨ Ich bin so überzeugt von „IKIGAI“, dem Lebenskonzept der Japaner, dass ich mir kurzerhand überlegt habe eine eigene (auf meine und auch ein bisschen auf die systemische Denkweise angepasste;)) Zusammenfassung der wichtigsten Learnings zu erstellen. Das hier soll keine weitere „Anleitung für dein Leben sein“, nein ganz und gar nicht. Es geht vielmehr darum sich auf die wesentlichen und wichtigen Dinge im Außen zu fokussieren, und dennoch auch genügend bei sich und seinen Bedürfnissen zu bleiben. Möchte nicht jede:r das finden, was die eigene Seele glücklich macht? Diese Learnings funktionieren zumindest für mich- und ich wäre unfassbar glücklich, wenn sie dir ebenfalls auf deinem Weg zu dir selbst helfen. Deshalb lass es mich bitte wissen, wenn du dich ebenfalls davon angesprochen fühlst und dich mit dieser Idee identifizieren kannst. Ich freue mich sehr über dein Feedback in den Kommentaren :) Herzlichst, Yvonne

„Finde das, was deine Seele glücklich macht.“ ✨🪐 Inspiriert durch die japanische Lebensmethode „IKIGAI“, die frei übersetzt „Lebenssinn“ und „das,wofür es sich zu leben lohnt“ bedeutet, habe ich meine eigenen 5 wichtigsten Learnings für dich beschrieben und zusammengefasst. Den passenden Beitrag hierzu findest du auf meinem Profil, schau gerne vorbei, wenn dich die Themen systemisches Denken und Leben sowie die Reise zurück zu dir selbst interessieren :) Herzlichst, Yvonne

So so wahr, oder? 🌸 Wie oft hadern wir mit uns? Wie oft denken wir, wir sind nicht „genug, haben zu viele Fehler, passen einfach nicht ins System“… vielleicht passt ein System manchmal auch einfach nicht zu uns und es ist nicht unsere Aufgabe uns ständig zu verändern und „passend zu machen“. Denn denk dran: veränderst du dich, verändert sich auch dein Außen. ✨🪐 Was sind deine Gedanken hierzu? 💭 #systemischdenken #veränderungbeginntimkopf #veränderungzulassen #veränderungindir #beratung #psychologie #systemischeberatung #systemischearbeit #mindset #seelenglück #deinweg #zurückzudir #deinselbst

Lies das nochmal…✨ Für mich ist dieses Learning das w i c h t i g s t e meiner eigenen Reise zum Seelenglück. Als ich begriffen und für mich akzeptiert habe, dass nur ich allein für alle Veränderungen im Außen sowie auch in mir verantwortlich bin, hat sich plötzlich ganz viel bewegt. Viel mehr als vorher- und es war viel leichter und nicht mehr schwierig wie es all die Jahre war. Es kommt niemand und „rettet mich aus unangenehmen Situationen“ oder „trifft die richtige Entscheidung für mich“. All das liegt in meiner eigenen Verantwortung und meinem eigenen Selbst. Nur ich weiß wirklich, was ich brauche, möchte und mir für meine Zukunft wünsche. Aber um das wirklich zu begreifen, hat es viele Jahre, Konflikte und sehr schwere Situationen erfordert. Und letztlich musste ich es erst von jemandem anderen hören, damit ich es für mich begreifen konnte. Wenn es dir auch noch so geht und du dir diese Erkenntnis für dich wünschst, hol dir die nötige Unterstützung und begib dich auf die Reise zu dir selbst- sie lohnt sich so sehr! Ich wünsche es dir von ganzem Herzen!<3 Liebe, Yvonne 🌞

J A! 🙌🏻 Du darfst Dinge und Situationen auch einfach mal annehmen, wie sie sind. Ohne zu zögern oder zu grübeln. 🤝🏻 Wie oft passiert so viel um uns herum und wir hinterfragen alles bis ins kleinste Detail? Mir für meinen Geschmack immer noch viel zu oft! Und dann ärgere ich mich, dass ich die Dinge nicht einfach mal so hinnehmen kann wie sie nun mal offensichtlich so sind 🥲 Du erhältst ein liebes Kompliment? Nimm es dankend an! Dir möchte jemand beim Tragen helfen, obwohl du es alleine schaffen wolltest, drohst aber zusammenzubrechen, weil du viel zu viel auf einmal genommen hast? Nimm das Angebot an! So machst du euch beide happy 🧡💪🏻 Dein Bauch würde ganz anders entscheiden als dein Kopf? Hör und vertraue mal auf deinen Bauch! ✨ Denn ich finde, viel zu oft vertrauen wir uns selbst nicht genug- zerdenken Situationen und hadern mit den Gegebenheiten. Ich übe mich gerade darin, die Dinge anzunehmen, schlechte Phasen auszuhalten und vorüberziehen zu lassen. Denn sie gehen vorbei! Immer! Und was danach kommt, können wir uns oft nicht einmal vorstellen 💫🪐🌈 Reflektiere mal für dich: •Geht’s dir auch so? •Wie gehst du damit um? Alles Liebe, Yvonne 🌞

Ein kleiner Einblick, was hinter den Kulissen von Seelenglück noch so los ist ✨ Nicht nur meine Beratung, sondern auch dieses Profil soll dir einen Mehrwert bieten. Deshalb möchte ich gerne von dir wissen: •Worin hättest du gerne noch mehr Einblicke? •Was interessiert dich? •Was soll ich hier auf diesem Profil noch zeigen? -> Schreibe deine Ideen & Gedanken gerne in die Kommentare 💭 Wünschst du dir eine Umfrage in der Story hierzu? Jeder Input hilft mir hier weiterzukommen und zu wachsen :) ICH DANKE DIR🤍

Gerade entdeckt und für unglaublich passend zur systemischen Beratung empfunden ✨ Gemeinsam können wir so vieles schaffen, verändern- bewegen. Eigentlich wissen wir das. Doch manchmal verharren wir dennoch in Situationen und versuchen uns alleine zu helfen. Häufig sind das jedoch Momente, die wir mit einer anderen Person so viel leichter durchleben und lösen könnten. Denn oftmals reicht es, die Perspektive und somit unseren Blickwinkel zu ändern… für uns und unser persönliches Seelenglück 🫶🏻 Freie und flexible Termine für deine eigene systemische Beratung - melde dich gerne bei mir für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch ☻ Zusammen mit Dir, für Dich & dein System •✺⋒ STÄRKEN SELBSTWERT RESSOURCEN PERSPEKTIVWECHSEL

Du mit Dir, für Dich & dein System ✺• Denn darum geht es in meiner systemischen Beratung- wir sind zwar Individuuen und sehen oftmals erst nur uns selbst, mit unserem Anliegen & Thema. Dabei können wir unsere Situation aus systemischer Sicht nicht verändern, wenn wir nur uns betrachten. Unsere Systeme bestehen immer auch aus anderen Menschen und Gegebenheiten- sei es unsere Familie, die Arbeit oder unser Hobby. Alles und vor allem unsere zwischenmenschlichen Beziehungen stehen in einer Dynamik und Wechselwirkung zueinander, die im Veränderungsprozess betrachtet werden wollen. Veränderung passiert- mit Dir & deinem System ✺•

Ich habe viel Zeit, Kraft und Mut gebraucht, um wirklich zu fühlen, dass ich ich selbst sein darf. Um in meinem eigenen Licht zu strahlen und nicht weiter anderen nachzueifern, sondern meine idealen Vorstellungen dieses Lebens zu verwirklichen. Aber warum fällt es mir manchmal trotzdem noch so schwer mein Leben wirklich nach meinen Wünschen & Bedürfnissen zu leben?! Denn es ist ja schließlich meins und ich habe nur dieses eine. Seitdem ich begriffen habe, dass ich „ich selbst“ sein darf, habe ich wieder ein Stück mehr zu meinem Seelenglück gefunden- und es fühlt sich verdammt gut an ✨Diese Erkenntnis wünsche ich Dir auch von ganzem Herzen - finde zu Dir! …mit Dir, für Dich & dein System • selbstwert | ressourcen | stärken ✺

Hej, willkommen & so schön, dass Du hier bei seelenglück bist ☻ Ich bin Yvonne, 33 Jahre und habe meine kleine systemische Beratungspraxis in 2023 gegründet. Mit diesem Post möchte ich gerne ein paar Fakten mit Dir teilen, damit Du weißt wer hinter Seelenglück steckt ☻ • 2011 habe ich mein wohl bisher größtes Abenteuer gewagt. Ich bin 265 km weit weg zu dem Mann gezogen, den ich drei Monate zuvor auf Mallorca kennen-und lieben gelernt habe ☻ Heute sind wir glücklich verheiratet und leben mit unseren beiden Kaninchen Elli und Carlo in Viersen 🏡 • Ich habe trotz Abitur zunächst eine Ausbildung zur Erzieherin gemacht und mich zwei Jahre später dafür entschieden nochmal nebenberuflich das Sozialpädagogik Studium draufzusetzen. Diesen Weg würde ich immer wieder so gehen, auch wenn er herausfordernd war. Die beruflichen Erfahrungen und Erkenntnisse sind es definitiv wert gewesen ☻ • Neben Seelenglück arbeite ich als Fachberaterin für die Kindertagespflege und begleite Familien & Kindertagespflegepersonen in ihrem KiTa-Alltag 🌞 • NACH der Weiterbildung zur systemischen Beraterin ist VOR der Vorbereitung auf die Überprüfung beim Gesundheitsamt zur Heilpraktikerin für Psychotherapie ☻ Damit ich auch meine Theorie und Praxis zur Psychologie im allgemeinen sowie zu psychischen Störungen und Erkrankungen erweitere und stärke, ist das mein nächster Abschluss, der meine Beratungspraxis ganzheitlich machen wird. • Meine eigenen Herzensthemen sind das Erleben von Selbstwirksamkeit, die eigenen Grenzen, Ressourcen und Stärken kennen und erleben sowie die Arbeit mit dem inneren Kind. Hierin befinde ich mich schon lange im (Entwicklungs-)Prozess und darf noch weiter wachsen und lernen. Ich bin davon überzeugt, dass jede:r ein eigenes Thema hat, das beschäftigt und uns in unserem Alltag, beruflich oder auch privat vielleicht sogar hindert wirklich wir selbst zu sein. Herauszufinden, welches Thema das ist und langfristig daran zu arbeiten, dass es (auf-)gelöst wird, ist für mich ein riesiger Schritt zu uns und unserem eigenen Seelenglück 🌞 Eine Frage noch an Dich: Was möchtest Du gerne auf diesem Profil hier sehen? Ab damit in die Kommentare, ich freue mich ☻ Yvonne

Das sind meine Gedanken, wie ich die Systemische Beratung sehe und empfinde. Sie ist für mich ganzheitlich und betrachtet nicht nur den einzelnen Menschen, sondern sieht ihn als Teil eines ganzen Systems. Also die Familie, Schule, im Job oder auch zb die Nachbarschaft. Alle Beteiligten dieser Systeme bedingen und bewirken sich gegenseitig. Positiv wie negativ. Ich stelle mir das so vor: ähnlich wie in einer Schiffsbesatzung, haben auch wir in unserem jeweiligen System eine bestimmte Rolle, der wir nachkommen und Aufgaben zu erledigen. Auf einem Schiff muss die Arbeit „Hand in Hand ablaufen“, sonst kommt es zu Störungen im Ablauf, die Segel sind nicht gehisst und das Schiff kann nicht fahren. Was passiert also? Alle sind davon betroffen. Was ich damit ausdrücken möchte: Man ist nicht von„alleine so geworden“, oder handelt immer nur komplett für sich selbst. Durch unsere Entscheidungen sind immer auch andere unmittelbar betroffen und gleichsam beteiligt. Am Ende sitzen wir alle im selben Boot und möchten unser Leben in Frieden leben. Die Systemische Sichtweise hilft mir dabei enorm mehrere Perspektiven einzunehmen und die Gründe zu verstehen, die jede:r Einzelne von uns hat. Auch, wenn sie manchmal sehr weh tun oder uns in der Vergangenheit tiefe Wunden zugefügt haben. Ich finde, genau dort hin zu schauen und Probleme als Wegweiser für die ersehnte Veränderung anzusehen, hilft Wunden und Enttäuschungen zu heilen, um so seinen eigenen inneren Frieden finden zu können. Alles Liebe, Yvonne

Seelenglück wächst- und ich wachse mit 🦋 Nie hätte ich mir erträumen können, dass ich mir mal ein eigenes Praxisschild erstellen darf ;-) Ich bin so dankbar für meine Familie und Freunde, die so sehr mit mir an diesen Traum geglaubt haben 🩵 DANKE DANKE DANKE <3

• Seelenglück • Hier wird gelacht, geweint und offen miteinander gesprochen… hier darf alles sein, was du gerade brauchst und loswerden möchtest. Es gibt kein richtig, kein falsch. Hier ist der Ort, an dem Du „du“ sein darfst. Ohne Maske oder gesellschaftlichen Maßstab. Hier darfst Du zu dir finden und die Version von dir (er-)leben, die du wirklich sein möchtest. Begib dich auf die Reise zu dir selbst, es lohnt sich! Wie hört sich das für dich an? :) Wenn du mehr zu meiner Beratung im •seelenglück• erfahren möchtest, schreib mir gerne oder stell deine Frage in den Kommentaren! 🦋

Habt einen schönen Sonntag ☻ #systemischeberatung #dankbarkeit #happysunday #seelenglücklich #selbstliebestärken #nächstenliebe *inspiriert von der tollen @tellyventure Möchtest du heute etwas davon für jemanden anderen erfüllen?

Willkommen im Seelenglück-Studio✨🦋 Was mir bei der Gestaltung von Seelenglück besonders wichtig war, ist einen #safespace für jede:n zu schaffen. Einen Platz, in dem alles sein darf und vor allem auch bleibt. Einen Raum, der Geborgenheit schenkt und Sicherheit spüren lässt. In dem eine klare und offene Struktur die eigenen Gedanken zur Ruhe kommen lässt. Mein Ziel war es einen Ort zu kreieren, in dem sorgenfrei mit und für sich gearbeitet wird und jede:r wachsen darf. Ich hoffe, es ist mir gelungen diesen sicheren Raum für Dich zu schaffen ☻ Komm‘ und fühl dich wohl 🩵 #sichererraum #safespace #systemischeberatung #bedürfnisorientiert #wohlfühlen #beratung #coachingspace #beratungspraxis #systemischerblick #systemischefamilienaufstellung #systemischefamilienberatung #familienberatung

„Yvonne, wie läuft eigentlich eine systemische Beratung im Seelenglück ab? Und mit welchem Thema kann ich zu dir kommen?“ Das erkläre ich Dir im Beitrag oben (4x👆🏻!) 🌸 Kennst Du den systemischen Beratungsansatz schon oder hast bereits Erfahrungen hiermit sammeln können? Teile deine Meinung gerne mit uns in den Kommentaren ☻ #systemischeberatung #coaching #safespace #gefühle #systemfamilie #systemischeberaterin #systemischepädagogik #selbstwirksamkeit #eigenestärken #ressourcenorientiert #lösungsorientiert #hilfezurselbsthilfe

Warum für mich von Anfang an klar war, dass ich meine kleine Beratungspraxis „Seelenglück“ nenne, erfährst du im neuen Beitrag ☻ Über ein 🧡 und ein Kommentar freue ich mich sehr, beides hilft mir zu wachsen und hier von noch mehr lieben Menschen gesehen zu werden. Tausend DANK ☻ Yvonne #systemischeberatung #herzenssache #soulbusiness #systemischeberatunghilft #coaching #wohlfühlort #safespace #selbstwirksamkeit #befürfnisorientierung #bedürfnisorientiertleben #seelenglücklich #seelenglück #selbstliebe

Willkommen in meiner kleinen Beratungspraxis Seelenglück <3 Fühl Dich wohl! Herzlichst, Yvonne Kontakt & Termin per Nachricht hier oder auf www.beratungspraxis-seelenglück.de ☻ #systemischeberatung #coaching #beratungspraxis #lösungsorientierteberatung #bedürfnisorientiert #cleanliving #reizarmeumgebung #wohlfühlort

Hej, ich bin Yvonne und ich freue mich so sehr, dass du hier bist! ♡ Willkommen zum Profil meiner kleinen systemischen Beratungspraxis Seelenglück ☻ Dieser Ort soll Dich vor allem inspirieren und zum Wohlfühlen, Nachdenken und Reflektieren einladen. Hier geht es um die Entdeckung der eigenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen- all das, was uns gut tut und hilft in diesem oft so turbulenten aber gleichzeitig wunderschönen Leben wir selbst sein zu dürfen. Der systemische Beratungsansatz bietet hierfür in meinen Augen viele wertvolle Methoden, die für Klarheit, Lösungen und neue Perspektiven sorgen können. Was genau die systemische Beratung ist und wie sie dir auf deinem Lebensweg helfen kann, erfährst du ganz ausführlich in den nächsten Beiträgen. Ich freue mich so sehr auf das Abenteuer „Seelenglück“ und alles, was hier kommen wird. Dass du ein Teil davon bist, Wertvolles für dich mitnehmen kannst und wir gemeinsam wachsen, wäre dabei das Größte für mich ☻ Alles Liebe, Yvonne